Home » Công nghệ » Cách nào ngăn ngừa rụng tóc ở người có thai đảm bảo nhất

Cách nào ngăn ngừa rụng tóc ở người có thai đảm bảo nhất

Ngăn ngừa rụng tóc ở bà bầu

Khi mang thai, các thai phụ phải chịu rất nhiều sự thay đổi cả về chất và lượng, trong số đó, hiện tượng rụng tóc là rất thường gặp (75% thai phụ).
Nguyên nhân

Hormone progesterone và estrogen tăng tiết chính là thủ phạm chủ yếu gây nên căn bệnh rụng tóc của thai phụ. Dù vậy, hiện tượng này sẽ được khắc phục sau khi sinh em bé và các hormone trở lại bình thành.

Bên cạnh đó, sự căng thẳng trong thai kỳ hoặc thiếu, thừa chất cũng sẽ dẫn đến chứng rụng tóc kỳ lạ này.


Ngăn ngừa

Để không phải gặp phải căn bệnh trớ trêu này, hãy tham khảo một số điều sau nhé!

  • Chú ý chăm sóc tóc nhiều hơn khi gội đầu và chải đầu, đặc biệt là sau khi gội. Không nên chải tóc ngay sau khi gội và nên sử dụng lược răng thưa để chải tóc.
  • Không uốn, nhuộm, duỗi tóc,… để không làm tóc yếu đi khiến tóc dễ dàng bị gãy rụng. Và nhất là, không nên sử dụng hóa chất để nhuộm hoặc làm đẹp cho tóc vì nó sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.
  • Không buộc tóc quá chặt, vừa làm căng da đầu, vừa gây khó chịu cho mẹ.
  • Ăn uống chế độ giàu chất sắt và protein và hãy liên hệ bác sĩ khi cảm thấy bất thường.
  • Tránh dùng những thiết bị gây tổn thương đến tóc như máy sấy hay duỗi tóc,…
  • Massage da đầu nhẹ nhàng đặc biệt là khi tắm, giúp da đầu được thư giãn và kích thích mọc tóc.

Xem thêm : thuốc bổ nature made cho bà bầu